¿QUÉ ES YOGA?

La palabra “yoga” proviene del sánscrito yuj, que significa “unir”, “conectar”, “relacionar”, “concentrar la mente”, “absorberse en meditación”, “recordar”, “otorgar”, etc. Yuj es un cognado de la misma raíz indoeuropea de los términos castellanos “yugo” y “conyugal”.

Pero ojo!, A no confundirse. Ya que de a acuerdo a la época y las culturas existen diferentes significados de la terminología yug:

• En sánscrito, yug significa "unir, juntarse en armonía". Es la raíz de la palabra yoga, una disciplina que combina posturas, respiración, relajación, concentración y meditación. 

  
  

• En la tradición hindú, yuga es un nombre unisex que significa "edad", "era", "generación" o "periodo de tiempo". También se refiere a una de las cuatro eras del mundo: Krita Yuga, Treta Yuga, Dvapara Yuga y Kali Yuga. 

• En el diccionario de la RAE, yugo significa "carga, atadura, peso, servidumbre". 

• En sentido figurado, yugo se refiere a las circunstancias o situaciones que obligan a permanecer en un lugar donde no se querría estar. 

• En algunas regiones de España, yugo se refiere al paño o velo que se coloca sobre los hombros del novio y la cabeza de la novia en la misa nupcial. 

• En los aviones, yugo es el mando que controla el timón de profundidad. 

• En Argentina y Uruguay, yugar significa trabajar esforzadamente y sin descanso. 

  
  

Entonces nos vamos a quedar con la primer definición que corresponde a la época del nacimiento del yoga. Ya que luego es prácticamente lo opuesto en diferente épocas y culturas. Me pareció interesante poder discernir esta información, para dar comprensión y mayor entendimiento.

El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la antigua India hace más de 10.000 años, incluso antes del período védico que fue donde se encontraron los primeros registros escritos y donde aparecieron las primeras estatuillas.

Su objetivo es generar y fortalecer la conexión entre el ser humano y el universo, a través de posturas, movimientos correctos y una respiración adecuada. 

El yoga simboliza la unión del cuerpo, la mente, las emociones y el sistema energético hoy llamado campo cuántico. En el plano espiritual, significa la unión del Sí-mismo Individual con el Sí-mismo Universal. Busca acompañar a los seres, a su estado de Unidad o Santosha.

Felices y agradecidos de que la ciencia hoy con sus adelantos tecnológicos pueda demostrar científicamente lo que los yoguis han transmitido por miles y miles de años.

Hoy es una celebración la aceptación mundial del YOGA y que se brinde en escuelas, empresas y en hogares para mejorar la calidad de vida de los seres humanos.

Como también muchos celebramos ver y escuchar a algunos científicos como Joe Dispenza, Bruce Lipton entre otros, demostrar científicamente, por ejemplo, la conexión con la supraconsciencia. No importan las etiquetas de lo nombres que se utilicen hoy, importan la experiencia sublime interna e individual de los seres que dan testimonio de ello.

Por eso, más que siempre, sigamos practicando YOGA, contagiando nuestro entorno de mayor armonía, bienestar físico, mental y espiritual.

Namasté

Natalia Toledo